如何预防子宫内膜异位？

　　子宫内膜本来自是子宫里的1层组织，随着每月激素水平的变化，这层内膜会有规律地脱落，这便是女人的月经。但是，有1些女人的子宫内膜不从阴道排出，反而会通过输卵管、血管、淋巴等游走种植到身体的其他部位，引发月经样的“异常出血”。子宫内膜异位症容易被误诊，并带来诸多危害。

　　那末，我们如何预防子宫内膜异位？

　　1、避免子宫内膜异位症，最重要是注意经期保健，严禁在经期过性生活。同时，经期制止1切剧烈运动及重体力劳动，避免经血逆流。

　　2、尽可能少做或不做人工流产和刮宫术，避免脱落的子宫内膜种植在破损的手术创面。分娩后，尽早做功能锻炼，避免子宫后位。

　　3、延长哺乳期对预防子宫内膜异位症有1定的作用。对已有内异症的患者，妊娠是避免其复发的比较好方法。

　　4、因子宫内膜异位症跟激素有关，所以要注意调理情绪，保持乐观开朗的心态。