20141205央视健康之路:吴向红讲宫寒药膳疗法

视频主要文本介绍：

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本期嘉宾介绍

吴向红

广安门医院副主任医师，中国中医科学院，擅长治疗更年期综合征和妇科炎症月经病。

1981、9—1986、7浙江中医学院中医系本科，获医学学士学位。

19862008年8月，大学毕业配到中医研究院广安门医院从事中医临床工作。

通过多年的临床实践，良好的中医基础理论知识和临床技能培训积累了丰富的经验，逐渐形成了自己的诊疗风格。注重现代医学诊疗与中医综合征综合征、综合征综合征、更年期功血、各种外阴炎、炎症（特别是老年性炎症）、月经不规律、痛经、盆腔炎等疾病的治疗。

发表专业论文15篇，科普文章3篇，参加编写着作2部。

宫寒药膳疗法

1、乌骨鸡汤

组成:乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓9克。

做法:将鸡洗净，去除脏杂，将药物放入鸡腹中，用线缝合，放入砂锅中煮熟，去除药渣，加入调味品后吃肉喝汤，分为2―3每天月经前l剂，连服3―5次。

功能:健脾养心，益气养血。适用于气血不足导致月经过少、月经色淡、头晕、心悸、面色发黄、腹部空落、舌质淡红、脉细。

2、归地烧羊肉

组成:羊肉500克，当归15克，干姜10克。

做法:将羊肉洗净，切成块，放入砂锅中，加入洗涤剂、酱油、盐、糖、黄酒，适量清水，红烧至肉烂，可经常服用。

功能：温中补虚，益气摄血。适用于气虚引起的月经量大、色淡质虚、面色无华、神疲气短、懒言、舌淡、脉弱。

3、鸡煮益母草

组成:一只鸡(黑骨白毛者好)，益母草500g(分四份，一酒一醋，一姜汁，一川芎汁各浸炒干)。

做法:将准备好的益母草放入鸡堂，用清汤煮，鸡淡吃，或送酒。鸡骨和药渣烘干为末，加入120g、续断60g、姜18g最后，炼蜜是丸，每丸9g。每天早、中、晚各服l丸。

功能：主治久不孕者。

4、红花孕育蛋

组成：鸡蛋1只，藏红花1.5g。

做法：取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5g，搅拌均匀，蒸熟。月经来潮后的下一天，开始吃红花孕育蛋，一天吃一个，连续吃九个。然后等下一个月经来潮后的下一天再开始服用，继续服用3～4月经周期。

功能：主治气虚夹瘀不孕。

5、当归远志酒

组成:全当归、远志150g，好甜酒1500g。

做法:将全当归切碎，与远志和谐，用白布袋储存在净化器中，用酒浸泡密封。7天后可以取出来，去渣备用。每天晚上温饮，随量饮用，不间断。酒耗尽，依法制作。活血通经功能，调和气血。

作用：适用于妇女经水不调，或气血不足者。

6、韭菜姜牛奶汤

成分：韭菜500克，姜30克，牛奶250毫升。

做法:取韭菜洗净，切精华，用生姜刮皮洗净，然后将韭菜和生姜放入绞汁机中绞汁，取汁备用；将韭菜姜汁放入锅中，加入牛奶，。

功能：适用于温中散寒、健脾养胃、水上腹空坠、腹背酸痛。

7、韭菜炒核桃虾

成分：韭菜500克，核桃100克，虾20克，芝麻油、精盐、味精各适量。

做法:韭菜洗净，切成3厘米长的段备用，虾用温开水浸泡30分钟，然后洗净备用；核桃去壳取肉，洗净备用；先用旺火加热锅，放入植物油，烧至80%热，再加入核桃肉和虾，用中火炒至煮熟，再加入韭菜炒一会儿，加入精盐和味精调味。

功能：适用于治疗肾阳虚、腰膝酸软、女性月经不调、宫寒不孕、白带清稀。