预防阴道炎的方法

　　预防阴道炎的方法以下：

　　第1、养成洗手习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这1环节侵入尿道引发感染。

　　第2、选择高质量的洗液和卫生巾：1定要购买正规厂家的产品，以避免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而下降局部的抵抗力。

　　第3、尽可能多喝水：临床证明，每天大量饮水，2—3小时排尿1次，能避免细菌在尿路的繁殖，可下降尿路感染的病发率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。

　　第4、冲洗阴道注意：清洗阴部比较好用清水，尽可能不要用化学洗剂或香皂等，香皂之类含有碱性，会破坏阴道弱酸性的健康内环境。

　　第5、选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤，并且勤换，以保持阴部清洁干爽，减低细菌生长的机会。

　　第6、保证睡眠充足和性生活规律：切记不要熬夜，否则会下降身体对疾病的抵抗能力。还要掌控好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染产生率大为增高，在夏季这1特殊阶段里要适当减少次数。

　　第7、房事前注意清洁：性生活前，男女都应当重视自己的部位清洁，避免不卫生感染疾病。还有要避免滥用避孕套，这也是严重引发妇科病的因素之1。