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乳头内陷的饮食保健常识

2019-08-31 09:45 来源:舟山妇科医院

由于乳头内陷常妨碍哺乳,因此,女性在妊娠期或婚后要将乳头提出超过皮肤表面,若不如此,则不仅不能哺乳,还会藏污纳垢,不利于卫生,易诱发局部臭味,继之引发感染,疼痛不适、可致乳汁引流不畅、继发感染形成乳腺炎等病变。 以下内容为大家讲解一下乳头内陷的饮食保健常识。

乳头内陷整复手术后食疗方:

1、海带炆鲤鱼:海带200克,猪脚一只,花生150克,鲤鱼500克,葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼,煮后放入配料炆(用微火炖)。

2、荔枝粥:荔枝干15枚去壳取肉,莲子、淮山各150克,瘦肉250克,同煮粥,每周吃2次。

孕期如何保养乳头避免诱发乳头内陷:

怀孕期间应尤其重视乳头是否正常,因为过短的乳头会影响产后哺乳。

如察觉乳头短小,可用拇指和食指捏住乳头转动。对于伸展性差的乳头,能够从怀孕七个月开始,每天用手指将乳晕处皮肤向上、下方牵拉,再向左、右方向牵拉,每天两次,每次5分钟,即可使乳头突出。

乳头内陷的纠正方式同上,然后将准备好的半个挖空的核桃壳扣在突起的乳头上,用胶布固定,每天一次直到纠正为止。

在护理乳头方向,切记不要用肥皂洗,而用清水及柔软毛巾洗。不要用力摩擦。在孕期要选用宽大舒适,具有支持性的棉布质地的乳罩扶托,使乳房血液循环通畅,保障乳房发育良好,以便为新生儿更好地吸吮提供有利条件。

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