欢迎来到舟山妇科医院-邻医网 快速问答 疾病百科 医院在线
舟山妇科医院

“五忌”让月经不调挥之即去

2019-09-29 06:16 来源:舟山妇科医院

“五忌”让月经不调挥之即去

  现在女性朋友最烦心的是什么?月经不调呀。每个月的那么几天总是烦烦的,不舒服,甚至有的时候还特别痛,工作做不了,家务也做不了。是呀,规律的月经是女性生殖系统健康的一个重要标志,鉴于当下月经不调的患者这么多,我们来讨论一下注意事项吧,

  1、忌劳逸失度:女性不宜长时间从事体力劳动,尤其在经期,更是会耗伤肌体正气,或长时间从事繁重的脑力劳动,也会导致阴血暗耗,这些都会导致月经不调。当然,如果太过于安逸的话,会使气血运行不畅,体质逐渐减弱,也可发生月经不调。

  2、忌生冷食物:行经时如果食用生冷食物的话,容易损伤脾之阳气,使气血运行不畅。或因寒的收引,使血海不能按时满盈,而致月经延期。

  3、忌情绪不稳:情绪的变化对于女人的月经来潮有着很大的影响,长时间屠绪不稳定,心情抑郁,脾气暴躁等等情况,都会使妇女血行不畅,冲任受阻,而致月经不调,尤其是经期的情绪变化,对月经的影响就更大了。

  4、忌食刺激性食物:月经不调在中医看来与血热有关,而刺激性的食物有着助阳生火的作用,可使冲任不固,致使月经先期而下。

  5、忌房事不节制:肾中精血就会亏少,月经就会受到影响。若是在经期行房事,危害就更大了,轻者感染出血,严重者会因为大出血而死亡。

  食物、情绪、压力、生活方式有可能是诱因,所以我们各个方面都要注意啦。看见别人月经来的时候跟没事人一样,好生羡慕。一到自己,就跟生了一场大病一样,关键是,如果不管它,还有可能造成更严重的后果呢。

延伸阅读
宫颈炎的药物治疗误区是什么
宫颈炎的药物治疗误区是什么由于不少的女性朋友对宫颈炎不少太了解,以致把宫颈炎当成一般的妇科疾病来对待,这样造成的后果是,使宫颈炎不能及...[详细]
2019-10-08
卵巢囊肿易复发吗
卵巢囊肿易复发吗 卵巢囊肿这一个现象,指的卵巢方面受到细菌性、或者是手术创伤了之后导致的各种炎症情况,从而是会使卵巢方面形成各种病变的...[详细]
2019-10-08
有效的月经不调的食疗法有哪些
有效的月经不调的食疗法有哪些  月经不调让很多女性都觉得非常痛苦,虽然这种疾病是一种常见的疾病,但是还有很多女性容易忽视疾病的严重性。...[详细]
2019-10-07
更年期综合症有什么症状
更年期综合症有什么症状  患有更年期综合症往往会出现轻重不等的症状,发病后最突出的症状就是月经改变,患者的月经期会延长,月经量也会逐渐...[详细]
2019-10-06
冬季易痛经 缓解痛经“三部曲”
冬季易痛经 缓解痛经“三部曲”  不少女人都深受痛经折磨之苦,而痛经除了是身体素质差所导致的外,还有很大的一部分原因是不注意保暖,因此冬...[详细]
2019-10-06
女性痛经的危害有哪些?
女性痛经的危害有哪些?  日常生活中,很多女性在月经期间,都会出现小腹坠痛,并伴有恶性呕吐现象,专家表示,这是女性痛经的症状表现。女性...[详细]
2019-10-06
宫颈肥大的主要伤害都有那些呢
宫颈肥大的次要伤害都有那些呢?宫颈肥大是女性罕见的妇科病症,次要是因为慢性炎症临时安慰,使宫颈充血、水肿,宫颈腺体和间质发作增生而招致...[详细]
2019-10-06
宫颈糜烂跟宫颈癌的区别与哪些
宫颈糜烂跟宫颈癌的区别与哪些  宫颈糜烂是一种常见的高兴行的生殖疾病,在平时我们应该及时的做好防范跟预防,那么宫颈糜烂跟宫颈癌有什么区...[详细]
2019-10-04
预防宫颈炎的方式有哪些
预防宫颈炎的方式有哪些  宫颈炎的病因非常多,在预防上,需要掌握一些重点,从最大程度上避免宫颈炎的发生,其重点主要有两个方面,一个是其...[详细]
2019-10-04
  • 地区医院
  • 医院联盟