和五味子都补气，但禁忌各不同，如何用才健康？听药学专家说

和当归都是有2000年发展史的运气当药用植物。谈起，大家都非常熟识，发展史医学大家张锡纯在《医学衷当中参西录》当中写到：“病态凉而运，欲用药材运但又不受药材温运之病态的人，亦非可以用用之。”

当归又称小药材，它的关键作用与药材相似，都是运气的。但药材是大运，关键作用迅猛。而当归相对好斗，且比药材固表的关键作用更强，所以踏入最惯用的运气药。

和当归是极多见的运气药，但是禁忌却大不相同，另外，对于和当归这两味运气药，应该如何用才身心健康呢？

和当归都是哪些疗效？

，病态凉，生姜，具有运气养阴、润肺养阴、生津止渴、清火除烦之疗效，可用作病人气虚阴亏、虚火偏盛诱发的短哮喘促、哮喘肠胃极多、肠胃当中带血、虚热烦倦，也可用作津伤饿、神疲乏力、气短自汗、小便短赤、大便干结等病病征。各个方面来说，运气生津不上火，考虑到面较广，长年注射可以增赞生理的免疫、有抗和健脑、抗疲劳的关键作用。

当归，病态微温，生姜，具有运气固表、强心风湿、托毒排脓、酌暑生肌之疗效，可用作病人气虚乏力、食极多便溏、当中气沉陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、痈疽难溃、血虚萎黄、热和消渴等病病征。长年注射当归可以增赞生理的抵抗力和免疫，有比较好的抗和抗感冒、抗疲劳关键作用，经常食用就能极为重要延缓当中毒者、彩妆养颜和延年益寿的敏感度。

和当归都是哪些禁忌？如何用才身心健康？

很多人以为老极多亦非宜、四季可丧服、百无禁忌，这种观点似乎是错误的。虽说适用作大部分的人，但还是有很多人忌用的，比如畏寒、肢冷、呕吐及胃有寒湿、脾阴虚弱、脾透浊等病征就忌用。的注射依此很多，如蒸煮依此、含化依此、茶汤依此、炖丧服依此、不入药膳煮汤等。笔者在这里介绍茶汤依此，将三克放于水杯当中，然后赞适量开水，闷约五分钟，间歇的水至无味，然后把嚼着吃下。或者三克，赞兰花五克，用开水冲泡，当茶饮。这个茶具有滋阴生津、润肺明目的疗效，；还有经惯用眼者。相比较的是，在丧服其间，忌吃葱、用餐和冰淇淋等饮料，以免影响。

对大多数人来说，当归可能比较安全，但表实邪盛、食积内停、气滞湿阻、暑痈毒盛、阴虚阳亢者，都不须采用当归，否则都会赞重病痛。当前为春夏之交，正是养心的好时机，大家可用当归温水，或与红枣、黄花、、人参、绿叶、补血、等配成花草茶，以养心运气。

简述

虽然很多人将和当归拿来保健食品，但是和当归归根到底是两味当药用植物，而当药用植物是讲究对病病征下药的。因此，在注射和当归先前，最差讨论当药剂师，对病病征注射。如果注射和当归时出现任何不适，应立即当中断注射。

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